informatief

Detoxen en afvallen Detox betekent letterlijk ontgiften; het afvoeren van giftige stoffen uit ons lichaam Vrijwel iedereen krijgt, zonder het te weten, allerlei schadelijke en giftige stoffen binnen gedurende zijn leven. Zo zitten er chemicaliën in het eten, toevoegingen in huid &

In Nederland zijn we met z’n allen gewend om regelmatig brood te eten. Vooral volkorenbrood bevat veel voedingsvezels, eiwitten, vitaminen, mineralen en koolhydraten. Brood, en vooral volkoren brood wordt aanbevolen door het Voedingscentrum binnen ‘de schijf van vijf”. Koolhydraten zijn lange